? ? 4月4日18:00(巴黎時間4月4日12:00),中國駐法國大使館邀請張文宏教授與在法華人華僑、留學生等進行在線交流,回答海外同胞們關(guān)心的疫情發(fā)展、個人防護等熱點問題。
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新冠病毒的感染和人種無關(guān)
可能要打持久戰(zhàn)
? ? 全世界各地的病毒都有測序,已有做比對。不同國家感染的病毒在做解析以后,是沒有差異度的。
? ? 歐盟的國家內(nèi),醫(yī)生受著同一套體系的培訓。以法國和德國的病死率為例,早期的醫(yī)療資源分配,兩個國家略有差異。之前提到,5%的年輕人有事,需要氧氣治療,如果他們沒有及時找到床位,沒有ICU的支持,那么風險就很大了。
? ? 德國專家告訴我,他們希望在民眾居家隔離期間對醫(yī)院資源進行調(diào)配,讓醫(yī)療資源處于動態(tài)的平衡之中。等冬天來了,病毒又來了。搞它兩年,將它打下去。這個病毒有可能是個持久戰(zhàn),法國采取好的防疫策略,把前期的經(jīng)驗保持下去,那么,法國相對會處于安全的狀態(tài)。
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八成居家隔離者不需要去醫(yī)院
60歲以下病死率極低
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? ? 居家隔離時遇到最大的問題是心理問題,非??謶?,感覺得了這個病和世界末日一樣。
? ? 80%的人是不需要去醫(yī)院的。
? ? 第一,要有很好的心態(tài)。95%的年輕人,即60歲以下的人病死率是極低的,除非有基礎(chǔ)疾??;
? ? 第二,調(diào)節(jié)睡眠;
? ? 第三,營養(yǎng)要調(diào)整好。
? ? 有一種情況需要去醫(yī)院——有明顯的肺部損害,即表現(xiàn)為力氣不夠。做一點點家務(wù)事,就覺得力氣不夠了。這個信號是很明確的,要立即就診,接受氧氣治療。
? ? 早前和德國對話的時候,當時他們也非常焦慮,同樣要求輕癥患者居家隔離,但他們現(xiàn)在的控制水平很好。因此,醫(yī)療環(huán)境比較好的區(qū)域,按道理病死率會比較低。
? ? 在如此情況下,法國的醫(yī)療體系基本是可以接受治療的。如果出現(xiàn)癥狀,第一個電話應(yīng)該打給家庭醫(yī)生。如果出現(xiàn)肺功能無法支持活動時,這個時候還不能解決醫(yī)療問題,此時相信大使館會提供幫助。
? ? 如果大家在居家隔離期間想打電話給醫(yī)生,但是沒人接的時候,祖國的醫(yī)生會理你。大家不要慌張,做好必要的防護。
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羥基氯喹有一定效果
但臨床證據(jù)不足以說這是神藥
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? ? 藥物有沒有療效,需要很謹慎。在整體的人群當中,從目前數(shù)據(jù)來看,沒有看到非常好的數(shù)據(jù)。法國采取的樣本量很小,證據(jù)的等級較低。然而,在醫(yī)學上,證據(jù)非常重要,而且在證據(jù)方面,要計算等級。
? ? 從臨床來看,羥基氯喹有一定效果,但這個效果不足以得出結(jié)論——這是一個神藥。大家千萬不要以為法國有了“神藥”,就可以為所欲為。還需要等待臨床證據(jù)。目前在WHO和中國的推薦意見里,都沒有對其進行強烈推薦。
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國外很多華人社區(qū)感染率極低
因為做到了這幾點
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? ? 不論是中國還是法國,都強調(diào)“social distancing”,即保持非常足夠的社交距離,但這一點在家庭中很難做到,要在家里戴口罩也很難。
? ? 但是我能教你一個辦法,如果你的鄰居得新冠了沒有告訴你,或者他是一個無癥狀感染者,共用電梯的你怎么防疫。
? ? 第一,出門戴口罩。我也了解到有些華人在外戴口罩可能會受歧視,那么你就在進入電梯的時候戴一下口罩,出去的時候再摘掉。
? ? 第二,電梯里的按鈕不都是安全的。建議袋子里放幾枚牙簽或者餐巾紙,用牙簽按電梯,用完就包起來扔掉,不用手去接觸。
? ? 不接觸任何東西,口罩戴好,再得新冠肺炎的風險是很低的。
出了門之后,這個手就不能再摸鼻子嘴巴,回家之后立刻把手洗干凈,能夠做到上述的步驟,那么從鄰居那里感染新冠的概率是非常低的,如果你自己不被感染也就不可能感染家人。
目前國外很多華人社區(qū)新冠病毒感染率極低,甚至為零,也是因為做到了這幾點。
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不是所有癥狀都要去檢測
全面檢測只會擠兌醫(yī)療資源
? ? ?你沒有辦法區(qū)別呼吸道疾病。
? ? ?就是學過醫(yī)學的人也是區(qū)分不了的,只有通過做ct和核酸檢測才能區(qū)分。事實上,能不能做檢測是一回事,做檢測有沒有意義是另一回事。
? ? ?只出現(xiàn)一些呼吸道的輕癥,即使是在中國也是不能全部做檢測的,因為,所有人做檢測必須符合一定的標準。
? ? 在法國,也要符合有重癥的傾向才能做。因為輕癥的病人無論是得流感還是新冠還是其他病毒性感染,處理都是一致的,如果不夠重就待在家里,戴好口罩不要傳染給其他人。
? ? 粥當然可以喝,但主要是多喝牛奶多吃雞蛋,胃口不好,不想吃也要吃。每一次病毒感染,免疫系統(tǒng)開始啟動,不給足夠的能量,抗疫失敗的可能性就很高。
? ? 能吃,能拉,能睡,體溫真的很高吃一點感冒藥,一般輕癥病人7到10天可以解決。
? ? 除非出現(xiàn)呼吸困難才需要去醫(yī)院。
? ? 就是在國內(nèi),早期檢測也是對來自疫區(qū)有感染風險的人進行。如果所有人都可以檢測,那么有醫(yī)保的所有人都會主動去檢測,會造成檢測醫(yī)療資源的擠兌,導致真正需要檢測的人無法獲得檢測,而此前意大利也是因為擠兌醫(yī)療資源出現(xiàn)醫(yī)療困難。
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坐飛機被氣溶膠感染風險極低
要防“隔壁鄰居”
? ? 回國的人員大多數(shù)是在落地篩查的時候篩查出來,或者在隔離的時候出現(xiàn)。大部分人經(jīng)過30多個小時的飛行,會認為是飛機上感染了,其實未必。病毒接觸以后,有個復制過程,這需要時間。所以很難判斷是否在飛機上還是在其他地方被感染,只不過在落地時被檢測出來的,這是大概率事件。
? ? ?但是不能排除在飛機上是否被周圍乘客感染,這個風險依然存在。
? ? 飛機的氣溶膠每個小時過一遍,我認為沒有感染的風險。如果飛機的過濾器不夠,有氣溶膠在機艙里形成,那么感染的就是整個機艙的人,而不是零星幾個人。
? ? 氣溶膠在醫(yī)院里發(fā)生過,而在生活當中,遇到氣溶膠的概率很低,再加上現(xiàn)在坐飛機,大家防護得很好。在這種情況下,被氣溶膠感染的風險極低。就算在飛機上有感染,可能是被坐在旁邊的兄弟感染的,你們兩個有摘下口罩、密切交談的情況,好得不得了。
? ? 大家始終要記住,兩個人好得不得了的時候,往往是風險最高的時候,特指在新冠肺炎流行期間。坐飛機的時候,防火、防盜、防隔壁鄰居。兩個人講話,必須有一個人戴口罩,記住一點,兩個人不許同時吃飯,同時吃飯風險極高。
商品外包裝是否要消毒?
張文宏:我收快遞都毫不猶豫地拆開
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? ? 這種風險非常低,在干燥的環(huán)境里病毒存活的時間比較短暫,有時候是幾個小時,有時候是一天,一般來說超過一兩天就沒有了,你正好碰到被有病毒的人接觸過又放回去,病毒還存活的概率微乎其微。
? ? 在上海和武漢都沒有這樣去做(對外包裝進行消毒),疫情都控制得挺好,所以大家都沒有對此有擔憂,我個人收快遞都是毫不猶豫地拆開,有一個建議就是把外包裝拆開后扔掉,就可以解決擔憂,處理掉之后洗個手就好了。
? ? 如果買牛肉干可以把外包裝拆掉放在罐子里,但這個做法類似于潔癖,個人不是很建議去做。
? ? 對于是否需要用酒精去噴外包裝?用酒精把外包裝全部噴一遍蠻費的,但是非要去噴也沒有意見,但是價值非常低。
? ? 如果你做了消毒,獲得心里的安慰,那我覺得心理安慰也是重要的。我自己不會去做,但是不反對別人去做,多消毒總歸是有好處的,但是對于防治新冠肺炎病毒意義不大。
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